准妈妈吃什么东西能减少妊辰斑。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

怀孕期间不宜乱吃东西，要了解孕期准妈妈的饮食禁忌，建议你饮食要清淡，另外每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。橄榄油可以防止妊娠斑，要用美肤橄榄油，每天涂抹在腹部可以增加皮肤的延展性防止细胞分裂过快出现裂纹。另外适当的控制食量也可防止宝宝发育过快从而产生妊娠斑。