每晚醒四五次是怎么回事

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

大多象您这样的情况，首先考虑是精神压力过大导致的，其次，象心脑血管问题，神经衰弱也会引起您这样的情况。最好还是先去医院做个检查，确定一下病因。另外，睡觉前喝一小勺醋，可以很好的帮助睡眠，自己也可以买点天麻丸，灵芝片等。