减肥吃什么东西最快减肥

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。