头发很油,每天都需要洗头,脱发比较厉害

彭含迪主治医师 普通内科

这种情况考虑是脂溢性的脱发。
建议平时生活规律，保证睡眠充足，饮食合理，限制多脂、多糖食物，忌烟酒等及食辛辣刺激性食物。服用维生素A、C、B12及B6等。对于头发油脂分泌过多的情况，选用控油的洗发水，建议1–2天洗一次头。