病情描述:近视眼镜,什么样的好,怎么样能调理号近视眼?
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这个因人而异,在日常饮食精细,也会影响视力。因为视力是相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的,故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要有水果,豆类。 下面再介绍几种汤: 1.蘑菇紫菜汤:鲜蛎黄250克,蘑菇200克,紫菜30克,香油,盐,味精。先将蘑菇,生姜纳入沸水中煮20分钟,再将鲜蛎黄,紫菜放入,煮沸后食用。滋阴养阳,益脾补血,明目. 2.花生瓜子枣泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。把花生仁与南瓜籽炒去皮,大枣去核共捣如泥,然后调入湿米粉,湿豆粉,加猪油20克,蒸40分钟。健脾养血,明目。 所以预防近视,可通过饮食来调节。 预防近视八项注意: 1、读书姿势要端正,读必坐来写必正;2、照明条件要得当,过明过暗伤眼睛; 3、学习过程要注意,二十分钟要远视;4、锻炼身体要重视,羽毛网球防近视; 5、饮食营养要均衡,偏食容易生疾病;6、眼保健操要坚持,消除疲劳护眼睛; 7、光看电视要节制,每周不益超三次;8、迷恋网络要严禁,把握未来益身心。每国瞳仁,直接作用于眼部。能改善眼部微循环,促进眼部血液循环,可以治疗近视祝你幸福,也可以作为手术后的辅助治疗祝你幸福!
2015-02-17