病情描述:苦瓜跟茶叶一起泡水喝能减肥吗。减肥效果怎样
一个最简单有效的减肥方法:每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝,一条苦瓜可分做五、六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了),绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多,茶多酚虽然是好东西,但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。有的人体质不适应苦瓜茶性味寒,如果你的体质很虚寒,因为虚火而喝苦瓜茶或汤就会头晕,苦瓜茶可以清热,去火,减脂。
苦瓜和茶叶一起泡水喝可以起到一定的减肥作用,但效果不明显!
建议如果想减肥的话,可以泡乌龙茶喝,那个减肥!