头发稀少稀疏怎么办?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

生发，如果想让头发长快长秘,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

脱发，中医认为与血虚有关，可以选用养血生发胶囊调理。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你好 。这是要保持头部皮肤的清洁，增加全面的营养，增强体质，有利于身体的恢复。也是可以长头发的。 该回复:http://www.39ask.net

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

注意科学饮食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，便能有效促进头发的健康。