感觉眼睛很疲劳怎么治疗？

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

现在很多对着电脑上班的朋友，由于长时间受电脑蓝光的照射，都会出现这种电子表。建议：配一副防蓝光的眼睛；眼睛不舒服的时候，闭上眼睛，做下眼保健操，；配一瓶适合自己的眼药水；多食用富含维生素A这些对眼睛有利的食物，比如红萝卜，西红柿等 ；常用枸杞子泡茶喝，可以明目。