运动后肌肉酸痛，用红花油能缓解吗

陈铁琳

这个是剧烈的运动锻炼导致的，是很正常的，特别是缺乏运动锻炼的人群。
这个是暂时的，过几天时间就会慢慢好转的，可以使用去伤的药物，这个可以缓解症状的。

唐建兵

上体育课需要活动，肌肉活动就要产生代谢废物肌酸之类的，就会出现肌肉酸痛，经过休息就可以缓解了，如果出现了局部肌肉的肿胀，那就可能是存在肌肉拉伤，建议休息，也可以用红花油外用。
建议休息，或用收轻轻按摩一下，也可以用红花油外涂。