发现自己的大便很臭什么原因?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据描述，考虑是胃肠积热腑气不通所引发的。建议您可以竹叶泡浓水喝，平时多吃粥类食物，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等，有利于缓解肠胃。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

大便臭的原因比较多。常见的就是与个人日常生活饮食有关，摄入酸性食物过多导致；另外就是饮食不协调，暴饮暴食导致消化不良引起。平时注意饮食规律，多吃些膳食纤维食物，少吃辛辣，油腻等食物，多吃些蔬菜，水果，适当喝些水，养成定时排便习惯，保持大便通畅。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你现在的情况考虑是湿热所致的，多喝温开水的。建议你避免吃辛辣油腻的食物的，是可以吃藿香正气水看看的，。