吃什么能壮阳,有一些早泄

王芳芳

向您介绍下列食物可以作为食疗通过补肾治疗阳痿。芝麻：有补肝肾、润五脏的作用。特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用.对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 羊骨：能补肾强筋骨,对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 猪肾;因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 淡菜:有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 鲈鱼:既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨.凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。