白癜风患者平时要注意什么啊

胡书香

白癜风患者平时要注意,1、饮食方面,不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。 3、保护皮肤。衣服宽大适身,选择纯棉衣物,不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。4、避免外伤。人体受伤后,肌体局部处于高度应激状态,神经纤维受损,内分泌紊乱,免疫机能下降,诱发白癜风。5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。6、患者要合理的调节心理状态,保持乐观向上的心情。

黄远航

在日常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好的精神状态,多锻炼身体来提高自体免疫力；在饮食方面切记偏食,尽量不要吃富含维生素C的食物,少量食用荤、醒、辛、辣等食物,提醒的是少量不是说不吃,由于白癜风与免疫有关,饮食平衡对提高免疫有很大帮助,不吃这、不吃那,什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态,白癜风并不可怕,我们要端正对它的态度。

许若珊

白癜风患者不宜吃菠菜,这是因为菠菜中含有草酸,草酸能和人体血液中的化学物质发生作用。进而会加重病情、扩大病状、使病变长期久治不愈。过酸、过辣,以及鸡、虾、蟹、蒜、鱼、虾、羊肉等等所谓“热性食物”或“容易引起过敏的食物”,对于患者病情的治疗和恢复是很不利的,所以患者要对其敬而远之。患者日常的饮食,多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等黑色食品及豆类制品,尽量少食一些带有辛辣刺激性的食品,还要远离烟酒。

李美玲

白癜风患者饮食一定要科学合理搭配,此外,应当养成良好的习惯,注意劳逸结合,适当进行照晒等多种白癜风的日常保健。各种水果、蛋、牛奶、蔬菜、豆类、花生,黑芝麻,核桃、等食物均含有络氨酸,这些食物除了能帮助体内黑色素生成,也能增强自身免疫力,大大降低白癜风的复发率。少吃糖,忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的食物。白癜风患者不宜吃菠菜,这是因为菠菜中含有草酸,草酸能和人体血液中的化学物质发生作用。进而会加重病情、扩大病状、使病变长期久治不愈。过酸、过辣,以及鸡、虾、蟹、蒜、鱼、虾、羊肉等等所谓“热性食物”或“容易引起过敏的食物”,对于患者病情的治疗和恢复是很不利的,所以患者要对其敬而远之。

李泽

饮食上白癜风患者需要注意少吃或不吃洋葱,大蒜,鱼,虾,辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。注意少吃或不吃西红柿,青椒,柑橘,柚子,柠檬,山楂,樱桃,猕猴桃,等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。忌吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。不要吃辛辣刺激性食物。患者需要注意忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。　白癜风患者可以多吃酸乳类食品,多喝牛奶,多吃鸡蛋。可多吃一些富含铜的食物:如坚果类的食物:花生、栗子、黑芝麻、核桃等等；可多吃一些富含酪氨酸的食物:动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）。白癜风患者可以食用的水果为香蕉,梨和西瓜、苹果。

霍思瑜

白癜风患者在日常生活中,要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好地精神状态,多锻炼身体来提高自身的免疫力,除了自己过敏的食物以外,在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物,少量食用荤、腥、辛辣等食物,是少量不是说不吃,白癜风与免疫方面有关,饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助,尽量避免汗后阳光暴晒、受风,避免长期处于潮湿环境中。祝你早日康复!

肖平东

白癜风患者在生活中要注意,饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候,要注意做好防晒工作；在家的时候,多注意穿宽松的衣服,多多锻炼,增强免疫力。患者平时可以多吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。经过上述介绍,如果还有什么不明白的,可以咨询我们的在线医生,祝您早日康复。

杨桂芳

平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉（牛,兔,猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等）豆（黄豆,豌豆,绿豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。