老是紧张,怎么治疗啊

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

青春期困惑，性心理，婚恋情感，职场发展，
紧张源于对自已行为的不自信。平时注意提升自已的个人品质与能力，增强内在的吸引力，你会发现你处理问题就平和从容的多了。