月子病,脚后跟疼怎么办?

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。另外坚持外敷苗方跟痛贴能有效的治疗由于产后引起的足跟痛，希望对你有帮助。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你上述情况应该考虑存在跟腱劳损引起的，可以选择局部封闭镇痛治疗，配合休息，时间长些应该可以恢复正常的