去掉黑眼圈和眼袋的方法

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

很高兴为您解答，您说的方法去除黑眼圈效果不佳，黑眼圈一般与睡眠质量不佳，长期熬夜上网有关，极少数人群可能与遗传有一定的关系建议去除黑眼圈的话，首先要调整良好的作息习惯，少熬夜，少上网，会减轻一些，如果是黑眼圈比较严重的话，也可以考虑手术治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你的描述，黑眼圈和眼袋考虑是过度的用眼所致，可以适当使用滴眼液平时注意休息，适当的减少使用电脑的时间，少看电视，适当的吃些猪肝补充维生素a.做做眼保健操。祝您健康

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

眼袋黑眼圈主要是由于熬夜，睡眠不足引起的。眼袋怎么消除，首先要让自己的睡眠充足，不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。