病情描述:儿子16岁,血压60-100,血压正常吗?怎么样食补
没有表现,就属于正常现象。未成年人一般会比成人血压低。
要想食补的话可以注意以下几点:1.荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。
低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!
这属于正常血压无需治疗,祝您及家人身体健康。
这属于正常血压无需治疗,祝您及家人身体健康。
你好;
通过你的描述你的情况是正常的,可以放心的,祝你健康。