病情描述:控制不住幻想,还总是幻想与现实相反的,思想一直不集中,眼神没有焦距,想睡一直睡不了,作息调不好
这种情况的出现跟心理因素是有很重要的联系的,平常的生活中多去想一些现实性的问题,注意调节自己的注意力。如果情况比较严重的话,还是建议接受下专业的诊断为好。