近段时间睡在床上腰痛不能睡

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你的这个情况，多是腰肌劳损的症状。
建议你：
1，不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；要睡硬板床。
2，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊。
3，如果症状顽固，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。
祝您健康快乐！