手扭了手背肿了怎么办

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

手扭伤后导致组织液的渗出及炎症的介质从而导致手背局部肿胀
建议你目前每天坚持用热水热敷，每次持续十五分钟改善局部的血液循环，促进扭伤部位炎性渗出液的吸收，要注意休息，避免剧烈的运动，以免加重损伤，饮食方面以高蛋白（鸡肉、鸭肉、鱼肉等）、高热量、高维生素的食物为好，加强营养的同时促进损伤软组织的修复，药物方面可以使用云南白药喷雾剂和扶他林软膏，祝福你早日康复