病情描述：柠檬水什么时间能喝?半夜喝柠檬对身体好吗?
李成希主治医师
滕州市中医医院 普通内科
一般晚上喝水和吃东西都是不建议的，容易导致眼睛浮肿柠檬水富含vc，多喝不仅可以美白皮肤，而且可以抗衰老，不过不要半夜喝
2015-02-07
李成希主治医师
滕州市中医医院 普通内科
自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著.这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效.减肥方法如下： 1,一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉. 2,每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水. 3,必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质. 不用限定特别时间段.
2015-02-07
