病情描述：小腹部寒冷，按压有胀痛感.气不畅通，即清气不能上行.浊气不能下行.是怎么回事?怎么样调理？平时应该咋锻炼那?饮食应吃点啥？
这种情况与体能寒气瘀滞导致胃肠蠕动减慢引起肠胀气有关。建议你多喝温开水，热敷腹部，饮食上不要吃生冷的食物，每天适当的增加运动，使用热水泡脚。
李江萍主治医师
凭祥市夏石中心卫生院 普通内科
