原发性骨质疏松,怎么治疗好

刘晓智 回答时间：2015-02-04

骨质疏松一般医生建议，食疗和药物两种方法补钙，补钙是最终的目的
饮食疗法补钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D。饮食补钙的方法较多,排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物,虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物,老年人可根据需要调节饮食予以补充。