平时血压时高时低,因为运动血压高引发脑出血

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

高血压的原因除了遗传因素以外，环境因素、肥胖、年龄、药物作用，以及其他心脑血管疾病都是高血压的诱因。所以，预防高血压要注意改善不良的生活习惯，控制其他疾病的发生。患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。