喝什么茶或者是吃什么食物能提高性功能

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

韭菜韭菜的学名又叫壮阳草，可以多吃点。
多吃含锌量多的食物，如牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。而且需要注意补充充足的休息。