整天没精神该吃什么补品

王志强

您的情况就是没有精神，犯困，那么结合您的年龄，暂时不考虑是病理性的原因，有可能的原因是更年期的神经官能症，当然最好能够排除一下病理性的原因如脑供血不足等情况，建议您目前可以考虑到医院查一下脑血流图，看是否有脑供血不足的情况，此外需要注意养成良好的习惯，早睡早起，常运动，您有其他的症状吗？