有没有什么方法或药治疗失眠

病情描述：去年六月份吧，家里出了一些事情心里受到了打击。从那时候开始晚上就失眠了。刚开始没在意，以为过段时间就好了，后来也没好转还引起了大量脱发。晚上一般十点睡觉十点半至十一点睡着，半夜三点多就醒了，即便是再睡着也是迷迷糊糊的。睡眠生物钟打乱了。