打呼噜严重怎么治疗

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

打呼噜在医学上叫做急性睡眠暂停呼吸综合征，是由于多种原因引起上气道的狭窄和阻塞从而出现夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。
主要的治疗方式分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗包括经鼻持续气道正压呼吸（CPAP）和睡眠时佩戴口腔矫治器，再就是手术治疗。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

是睡眠时神经兴奋性下降，肌肉的松弛，咽部组织堵塞，就会上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，引起的涡流并引起振动，从而出现鼾声。
有肥的人先要减肥，胖人打鼾是瘦人的3倍，要忌酒戒烟，床垫不应太软，最好要睡硬板床，枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。