病情描述:详情描述:我自身就缺钙,怀孕了也一直没补钙,宝宝会严重缺钙吗
当然小孩是可能缺钙的。 但是不一定严重的缺钙。但是小孩可能是会缺乏的。建议口服盖尔奇d试试。多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带;肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、骨头汤,鸡肉、鸡蛋、鸭蛋;蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等;水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。特别还需要注意多晒太阳。 每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生 ,可以 促进钙的吸收。
2012-05-27自身就缺钙,怀孕了也一直没补钙,宝宝会严重缺钙,建议补钙。
2012-05-27一般孕期补钙的话是在孕4-8个月补充,建议你还可以补充钙片,配合饮食清淡,避免油腻辛辣刺激食物,加强营养补充,注意充分休息
2012-05-27