干柠檬片泡水能减肥吗?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

根据你说的单纯的用这个泡水喝减肥的疗效是有的，但是根据你的体重来看疗效就不太明显了，正确的减肥的方法是通过少吃多餐，营养均衡，多运动来治疗的，建议你：按照我说的试试，不吃辛辣刺激的的和油脂的食物，多吃蔬菜和水果，有利于减肥的，我还主张用代代花用做茶水喝，这个花茶有很好的减肥作用的。