病情描述：小孩体质差，易生病要吃些什么保健品？有什么增强体质的预防针？1.家里有一个三岁男孩和六岁女孩，易感冒咳嗽，稍不及时治疗就易得支气管炎，肺炎。2.睡觉时出汗多，经常枕头都湿透了，身上也会冒汗。3.两人身体都很瘦弱，个字不矮体重跟同龄人却没法比。肚子经常鼓鼓的。大便干燥，含不消化物。
张晓光
如何增强免疫力三法。
一、借助饮食：临床已证实，山楂、生姜对心病有治疗作用，橘子、香菇等在抗肿瘤与毒物方面很有优势，大豆、人参、甘草、丝瓜都是提升免疫功能的佳品。因此，在医生指导下服用人参提取物人参皂苷Rh2（含量16.2%），对增强免疫力大有益处。
二、借助睡眠：睡眠时人体会产生叫胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
三、借助阳光：据专家测量，晒太阳30分钟，血液中就可以增加0．25毫克维生素D3。
彭含迪
，你这是关于孩子体质的问题
，建议合理饮食，均衡搭配，平时适当的运动，调高自己的抵抗力
