荷叶真的能减肥吗

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这个是有一定的效果，但是想要有明显的效果，就需要长期的坚持。
建议想要减肥可以采取运动加食物一起效果比较好。平时少食多餐，有时间多做一些简单的户外运动。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用