胃胀有一些便秘和消化不良

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你目前的情况有可能和进食结构不合理有关的，可以先试试多吃点白萝卜，大白菜等食品看看能不能改善，至于消化不良多表现为腹泻的很少表现为便秘，
如果饮食调理不能有效改善，需要检查胃镜和肝胆B超，肝功，排除胃炎等疾病所致不适，并根据检查结果治疗

彭含迪主治医师 普通内科

考虑是胃肠道功能不好，上火等原因，特别是吃辛辣，刺激，上火，难消化的食物。
建议清淡饮食，多吃水果，如香蕉苹果，多喝开水，可以吃点凉性的食物，如藕粉或是蜂蜜水，药物可以吃吗丁啉，维生素B6，多酶片。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

关于消化不良的治疗，主要在于平时饮食的调理的，而药物可以对症性的给些促进消化的。
比如健胃消食片就可以，万不能依赖于药物，平时养成好的锻炼习惯，规律自己的生活，三餐食物要易消化。