已近视了,有什么办法能恢复视力

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

你是近视了，要带眼镜的，真性近视后需要戴镜避免度数的增长日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。