病情描述：有三年了今年好像严重了、胳膊腿手脚冒凉风麻木针刺感，看过中医没说什么
吴名波主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
怀疑颈椎和腰椎问题的存在。
初步怀疑颈椎和腰椎问题的存在。多由于受寒和劳累导致。建议您去医院拍片子检查一下腰椎和颈椎。治疗的话呢。可以去理疗科进行腰椎和颈椎的针灸和推拿治疗。平时注意保暖，希望我的回答可以帮助到您。
夏远波主治医师
衡阳市中医医院 普通内科
建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
肾脏在脚部都有固定的反射区，长期坚持锻炼能促进血液循环、益精补肾，达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力
