2天上一次厕所怎么治疗,便秘

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

这个2天一次大便，轻微的便秘表现，不是很严重，估计和自己的生活习惯不是很好有一定的关系，比如水分摄入少，蔬菜吃得少可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后就是没事的时候适当的运动下利于改善胃肠道功能，还有就是喝些蜂蜜水有助于润肠通便的