驼背怎么治疗

病情描述：驼背的时候亲戚朋友经常但是都没怎么在意直到在一间厂房上班的时候那里有块大玻璃镜子才发现有驼背特难看从那里开始就没用枕头睡觉了刚开始那几天特别难受特别是早上起床的时候腰酸背痛的不过几天就没事了可是怎么睡都睡不回来都几个月了有时候走到能反光看到自己的时候都感觉特难看都怎么才能睡回来高人指点迷津