经期推迟两天了还没来

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据你的描述你月经推迟2天,现在有下腹疼痛,考虑可能是有痛经。建议你现在可以用热水袋热敷下腹部,在月经来潮时注意休息,避免劳累；注意个人卫生。勤换内裤与护垫保持外阴清洁；注意营养多吃蛋白质维生素和钙铁含量丰富的食物；注意保暖,避免冷刺激；饮食要清淡,避免吃辛辣刺激性和生冷油腻食物。