病情描述:母亲比较胖,腿部毛细血管破裂比较严重,总是腿痛,走不了太多路,日常生活受到影响,母亲会留下什么后遗症影响以后的生活,母亲出现有1周左右的时间了,该怎么办?
睡前最好按摩一下,高举腿向上踢,使血液可以循环。注意多吃水果蔬菜,多补充一些维生素之类的。例如,黑木耳:黑木耳加冰糖,能降低血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓冠状动脉粥样硬化。香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。