消除鸡皮肤什么方法会好?夏天到了啊

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

鸡皮肤,学名叫毛囊角化症,俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑,像鸡皮疙瘩一样,出现细小、坚实的小丘疹,在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。☆鸡皮肤与角质变厚有关的,所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体,可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热,最好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着,减退鸡皮肤部位色素的沉着,加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润,当肌肤处于恶劣的环境中时,一定要做好防护,免得造成对毛孔的堵塞,要勤洗澡,保持肌肤的干净卫生。☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的,因为用手挤,挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象,毛孔开口会变小,会更容易堵塞的,而且如果经常挤,会引起色素沉着,就算疙瘩没有了,也不好看。☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。当然鸡皮肤的治疗是关键,及时涂抹祛除鸡皮肤的产品,在选择产品上面,可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹,这个对鸡皮肤效果是非常显著的,并且没有副作用。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

鸡皮肤可口服维甲酸,阿罗神胶囊等。外涂迪维膏等进行治疗。也可以配合中医用中药治疗。