常吃木瓜有什么好处?

金丽萍

1，木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处；　　2，木瓜有助于治皮外伤或其它外伤；　　3，木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。　　4，木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑（头垢）；　　5，木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜就能排出体内的毒素；　　6，对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状
因为木瓜是种比较有营养的蔬菜，建议您食用
祝您健康。如有疑问，请您继续提问，能够为您服务，我感觉很开心，谢谢您