怀孕头三月能吃鸡鸭鱼吗

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

您好；在怀孕期间是可以吃的，怀孕期间需要注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入，应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养。建议饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，定期进行孕期的检查，祝您好孕。