十岁小孩吃什么钙片好?

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

患者咨询十岁的孩子补钙问题。
十岁的孩子补钙可以以骨头汤，牛奶为主了。因为孩子的胃肠吸收能力已经完善。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

按照你的描述，想知道补钙的方法，和了解一下那些钙片比较好的。。。
对于这个年龄的下孩子的话一般的食物就可以补充了，可以多喝牛奶，这是钙质最好的食物来源，含钙丰富并且吸收率高，还可以适当的吃一些虾皮。在补钙的同时，还要同时补充维生素D，可以促进钙的吸收。补充维生素D，只要您适当的晒太阳就行了。适当的体育锻炼也很重要。还可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。
市面上产品很多成分名称也大概，这时您就要注意组方的差别，含有维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收。介于这里不能写下产品名称你可以按照上面的组合选用。