病情描述:卵巢功能不好今年25岁想生育怎么保养卵巢,怎么保养是每天都吃豆浆吗每天吃多少量,
保养卵巢身心健康最重要是健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。 建议注意保暖。别凉着,别累着,吃好睡好。食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品。