病情描述:头发油,头发稀少,有白发,怎么办啊,才20,怎么才能头发多点
结合您的症状,发为肾之精华,中医讲秃顶属于肾气发散过度。毛发稀疏肾气虚。青壮年就毛发稀疏的人,多为肾气虚弱,最常见的表现就是男性前额脱发或头顶脱发,建议您去医院查一下肾脏功能,再做诊断。
结合您的描述,建议您减轻生活压力,做头部按摩,多梳头,湿发不睡觉,多吃补肾食物等。
一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。