怀孕能吃鱿鱼吗,怀孕五个多月了

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

怀孕可以吃鱿鱼,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育,其次是坚果类,其它的五谷杂粮,时令水果,各种颜色的蔬菜。不要挑食哦,越丰富,营养越全面越好!