所以白天总是没精神

病情描述：大一的学生,平时学习工作负担也不重。但是每天不管几点钟睡觉,反正第二天四五点多一定会醒。然后在床上折腾到六点多才能在睡着。因为要上课,七点一十左右又必须要起床。所以白天总是没精神,犯困。