极度内向的人,怎么才能改变自己

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

内向不是什么大事，只要不过分就好。
多参加集体活动，多与同学同事交流，经常出去逛逛街，放松心情，只要与人交流时不紧张就好啊