什么牌子钙片好什么牌子钙片好比较容

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

问题分析： 最好是选择葡萄糖酸钙或乳酸钙等有机钙，吸收效果比较好，意见建议：在补钙的同时要配合吃鱼肝油或晒太阳促进钙的吸收，并做好定期复查，如果吸收不好，可以换一个品牌的钙剂，不然不吸收补的再多也白搭。建议多吃豆类、豆腐、葡萄干、等食物可以补铁。