病情描述:小腿里面的筋痛,膝盖也痛,下楼梯特别痛,痛了一年多了,从事的工作是重体力劳动,本身也缺钙。
你说的情况跟缺钙有关,要多吃含钙高的食物如牛逼、豆制品、鱼虾海产品、芝麻酱、绿叶菜,补充钙制剂,同时补充氨糖,效果会更好。