打篮球时胸部抽筋怎样解决

张月玲

缺钙，过度劳累，受凉，肌肉拉伤等原因都可能引起。
建议立即休息，注意保暖，平时注意补钙，运动前做准备活动，不用过于担心。现在可以用手揉一下，缕一缕，热毛巾外敷，很快就没事了。